İlk adım, kayıplarınızla yüzleşmekten geçiyor. İçsel olarak yaşadığınız duyguları kabullenerek onlarla barışmanız gerekiyor. Belki kaybettiğiniz paranın yanı sıra, yaşadığınız hayal kırıklığını ve üzüntüyü de kabullenmelisiniz. Kendinize “Neden bu kadar duygusal olduğumu hissediyorum?” sorusunu sormak, duygu karmaşasını anlamanıza yardımcı olabilir. Zor bir süreçten geçerken yalnız hissetmek oldukça yaygındır. Arkadaşlarınızla veya ailenizle bu durumu paylaşmak, yükünüzü hafifletebilir. […]